Nasceu em Cabinda, Angola, e é um profissional multifacetado, com destaque nas áreas de fitness, nutrição, gestão desportiva e projectos sociais.
Iniciou a sua trajectória no mundo da musculação em 2008, motivado pela necessidade de autoprotecção, num contexto de elevado índice de criminalidade em Luanda. Este foi o ponto de partida de uma carreira marcada pelo empreendedorismo, pela inovação e pelo impacto social.
Em 2012, Ricardo fundou a marca Neto do Mandume, criada inicialmente como uma forma de motivação pessoal, através de camisolas e frases inspiradoras. O sucesso inesperado da marca levou à sua transformação em Mandume Sportswear, ganhando reconhecimento e expandindo-se para um público mais amplo.
Em 2014, decidiu investir na sua formação académica e profissional, especializando-se em áreas como Educação Física, Nutrição para Grávidas, Nutrição Infantil, Dieta Flexível, Personal Training, Gestão de Espaços Desportivos e Gestão Bancária. Este último culminou numa carreira de 12 anos no sector bancário, numa das instituições mais antigas de Angola.
O ano de 2017 foi um marco na sua carreira, com o lançamento do projecto FIT EM 14 SEMANAS, o primeiro programa de coaching online em Angola dedicado à reeducação alimentar e actividade física. Até à data, o programa realizou mais de 11 edições e impactou mais de 5000 pessoas. Nesse mesmo ano, Ricardo também assumiu responsabilidades administrativas na área de segurança de grandes eventos culturais, como o festival Canjala e Acordos de Bicesse, consolidando-se como uma referência na gestão de eventos.
Durante a pandemia de 2020, Ricardo adaptou-se ao contexto digital e lançou o projecto Universidade com o Stor, que começou no Instagram e evoluiu para um canal no YouTube. Este projecto deu origem a um dos podcasts mais populares entre a juventude angolana, consolidando a sua influência como criador de conteúdo.
Em 2021, fundou a Nkangu, um projecto social que começou com o objectivo de ajudar crianças carenciadas, inicialmente oferecendo uma bateria nova ao menino “Toninho”. Hoje, a iniciativa apoia mais de 200 crianças com bolsas escolares e presta assistência a vários lares de acolhimento.
No campo internacional, ganhou reconhecimento no Brasil entre personalidades emblemáticas do mundo da musculação, como Professor Waldemar Guimarães e Mestre Sardinha, que destacaram o seu talento, coragem e determinação.
Em 2024, Ricardo introduziu em Angola o projecto Musclecontest, promovendo pela primeira vez um campeonato de fisioculturismo que incluiu a participação de várias províncias. Este evento destacou-se pela capacidade de aproximar atletas nacionais e transformar a competição em um evento de âmbito nacional. A iniciativa foi tão bem-sucedida que contribuiu para a expansão do projecto para Moçambique, demonstrando a ambição de Ricardo em impactar não apenas Angola, mas também outros países africanos.
